Ікра "заморська", баклажанна))

Кілька років я робила ікру з баклажанів на зиму, обсмажуючи всі інгредієнти в маслі. Виходило дуже смачно, але ... для фігури зовсім не корисно. 

Тому вирішила випробувати інший рецепт, ікра за смаковими якостями зовсім не поступається, а ось калорійності має поменшати!

Ось подумала і з вами поділитися, а раптом комусь сподобається теж?

Склад:

  • Баклажани - 3 кг
  • Помідори - 3 кг
  • Цибуля ріпчаста - 1 кг
  • Морква - 1 кг
  • Часник - 5 великих зубчиків
  • Олія соняшникова рафінована (на око, скільки потрібно для смаження цибулі та моркви) 
  • Сіль - 1 ст. ложка
 

Баклажани найкраще брати молоденькі, бо чим вони «старіше», тим сильніше втрачають в смаку, стають твердими і в них з'являються жорсткі волокна. 

Цього разу запекла баклажани в духовці, попередньо проколів ножем кожен в декількох місцях - інакше норовлять вибухнути. Але впевнена, що можна це робити і над вугіллям на мангалі, вони тоді вийдуть «з димком», дуже смачно))

(Кілька років тому, коли не було мангала, ми взагалі пекли прямо над багаттям на металевих гратах. Виходила не робота, а суцільне задоволення - посиденьки біля вогнища з друзями та задушевними розмовами, поки всі баклажани не приходили в повну печену готовність.

До речі, може комусь знадобиться мій сумний досвід. Покупку мангала (а він у нас з кришкою) відзначали вселенським запіканням все, що знайшлося в холодильнику. Першими на трон зійшли баклажани і кабачки. Що зіграло з нами злий жарт - пресована горіхова шкаралупа, додана до дров для аромату або закрита кришка з необгоревшім ще покриттям - не знаю, але всі овочі довелося викинути, вийшли жахливо гіркими. З тих пір тільки відкрита кришка і прості дрова))

Але повернемося до рецепту.

Остиглі запечені баклажани очищаємо від шкірки і залишаємо для стікання гіркого соку. Найкраще це робити, виклавши сині в друшляк під гніт, тоді процес стікання гіркоти прискориться і стече її більше.

(Геніальна ідея «зафотіть» процес прийшла не відразу, тому фотографії цілих печених синіх немає)

Остиглі і стєкшім баклажани пропускаємо через комбайн. Можна подрібнити м'ясорубкою або блендером, наприклад, а можна і просто покришити ножем, вони чудово размельчаются. Сусідка-молдаванка робить все дерев'яною лопаткою, каже, так правильніше, але я використовувала комбайн. (Даремно чи він купувався?)

Остиглі і стєкшім баклажани пропустити через комбайн

Помідори очищаємо від шкірки. Це набагато легше робиться, якщо помидорки обдати окропом.

Обдала, очистила, пропустила, як і сині, через комбайн.

Помідори - теж через комбайн



Цибулю ріжемо кубиками, а моркву натираємо на середньо дрібній тертці.

Лук обсмажити до м'яко-золотистого стану

Лук обсмажуємо до м'яко-золотистого стану.

Потім до цибулі додаємо моркву і смажимо, поки масло не придбає красивий жовто-оранжевий колір, а морквина не стане м'якою. 

Лук + морква = смажити

Додаємо розпущене баклажани і помідори, столову ложку солі - і тушкуємо близько години на повільному вогні під кришкою.

За 10 хвилин до готовності, тобто через 45-50 хвилин після початку «спільного» гасіння закидаємо в казан дрібно порізаний часник.

На фото - вже готова ікра, з часником

Додати розпущене баклажани і томати

Готову киплячу ікру розкладаю по стерилізованим банкам і закочував стерилізованими кришками.

Ось що вийшло на цей раз 

Розкласти киплячу ікру по стерилізованих банках

Ну і природно, банки кришками вниз - і під ковдру до охолодження. 

Кришками вниз - під утеплення

Ікри у мене вийшло більше, ніж на 4 баночки, але залишок був реалізований ще до повного охолодження.

Знаю, що рецептів баклажанною ікри безліч. Якщо хто підкаже свій варіант - буду дуже вдячна, бо згодна експериментувати з синіми нескінченно.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Ікра "заморська", баклажанна))