Безсоння - лікування травами, рецепти

Безсоння - лікування травами, рецепти

Безсоння - лікування травами, рецепти

Збір № 1

Глід (квіти) - 50 г
Хвощ (трава) - 20 г
Горець пташиний (трава) - 30 г

2 столові ложки суміші залити 1 склянкою окропу, кип'ятити на водяній бані 15 хв, потім зняти з вогню, настояти 4-5 хв, процідити і віджати залишки. Довести обсяг до 200 мл, додавши кип'яченої води. Пити по 1 / 3-1 / 2 склянки 3-4 рази на день при безсонні.

Збір № 2

Верес (листя) - 40 г
Пустирник (трава) - 30 г
Сухоцвіт (трава) - 30 г
Валеріана (корінь) - 10 г

В літровий термос кинути 4 столові ложки суміші, залити окропом і залишити настоюватися на ніч. Настій випити протягом дня, роблячи кожну годину по 4-5 ковтка при безсонні.

Збір № 3

М'ята (листя) - 30 г
Пустирник (трава) - 30 г
Валеріана (корінь) - 20 г
Хміль (шишки) - 20 г

Суміш у кількості 10 г заливають 1 склянкою окропу, кип'ятять 15 хв на водяній бані, наполягають (охолоджують) 45 хв, проціджують, віджимають залишок і доводять об'єм до 200 мл. П'ють по 1/2 склянки 3 рази на день при безсонні.

Збір № 4

Пустирник (трава) - 30 г
М'ята (листя) - 30 г
Валеріана (корінь) - 20 г
Хміль (шишки) - 20 г

1-2 столові ложки суміші заливають 1 склянкою окропу, кип'ятять на водяній бані 15 хв, охолоджують 45 хв, проціджують, віджимають залишок і доводять об'єм до 200 мл. П'ють по 1/4 склянки 3 рази на день при безсонні.

Збір № 5

Кмин (плоди) - 50 г
Валеріана (корінь) - 20 г
Ромашка (квіти) - 30 г

2 столові ложки суміші заливають 1 склянкою окропу, кип'ятять на водяній бані 15 хв, охолоджують 45 хв, проціджують, віджимають залишок і доводять об'єм до 200 мл. Настій п'ють по 1/2 склянки 2 рази на день при безсонні.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Безсоння - лікування травами, рецепти