Суниця садова (полуниця): корисні властивості

У Росії плоди суниці з лікувальною користю стали вживати з ХVII століття для порушення апетиту, при запорах і для розчинення каменів у нирках. Свіжий сік ягід лікував екзему, зводив вугри, відвар з листя знімав "задуха" в грудях і зупиняв кровотечу.

Зараз у нас є садова суниця, яку в побуті називають полуницею. Запобігаючи процеси старіння, вона допоможе мозку, знизить вірогідність погіршення пам'яті. Йод, що входить до складу ягід, забезпечить нормальне функціонування нервової системи. До того ж це ідеальний для серця комплекс: вони сприяють зниженню рівня холестерину і зміцненню серцевого м'яза. Вона корисна тим, хто страждає від підвищеного кров'яного тиску, і знижує рівень цукру в крові.

Полуниця показана і вагітним: фолієвої кислоти в ній набагато більше, ніж у малині та винограді. При застудах необхідний вітамін С - в 5-6 ягодах його міститься стільки ж, скільки у великому апельсині.

Тибетські медики відносили суницю до засобів проти раннього старіння, вважаючи її елексіром молодості та довголіття.

Рецепти краси і здоров'я

Поживний домашній крем для нормальної та сухої шкіри обличчя та рук

&frac12- ст. ложки вівсяної муки змішайте з 1 ч. ложкоюрозтопленого ланоліну. Додайте 2 ст. ложки полуничного соку. При розмішуванні повинна вийти маса, що нагадує сметану. Змастіть особа або руки, через 20 хвилин змийте водою кімнатної температури.

Суміш для волосся

2 ст. ложки суниці, 3 ст. ложки чорної смородини, 1 ст. ложка меду. Всі компоненти змішайте, нанесіть на голову, замотайте целофаном, а зверху махровим рушником. Через 15 хвилин волосся ретельно промийте теплою водою з шампунем.



Косметичні маски

Маски з полуниці добре підсушують і заліковують вугровий висип, звужують пори. Перед нанесенням полуничною маски чисту шкіру обличчя змастіть сокомягоди. На 15-20 хвилин накладіть вату з кашкою полуниці. Знявши шматочки вати, поплескайте ними по обличчю, як би забиваючи сік в шкіру. Змийте маску теплою водою або ватним тампоном, змоченим в прохолодному молоці.

Добре додавати розім'яту полуницю в маски з сиру, меду, лимона.

Засіб від веснянок

Ароматний сік - хороший засіб для видалення пігментних плям і веснянок. Для досягнення результату накладайте маску щодня протягом 3 тижнів.

Косметичний лід

Влітку, особливо в жарку погоду, можна приготувати косметичний лід з натурального полуничного соку, який чудово освіжає і тонізує шкіру обличчя. Для цього ретельно потовчіть ягоди полуниці, відіжміть сік, розлийте у формочки для льоду і заморозьте.

Перейти до статті про вирощування полуниці


» » Суниця садова (полуниця): корисні властивості